Aux familles endeuillées
10 règles d'or pour vivre un début d'année en étant endeuillé.
1. Soyez à l'écoute de vos besoins et partagez-le avec une personne de confiance.
2. Laissez les moments douloureux être douloureux.
3. Vous avez le goût de rire....Allez-y.
4. Soyez expert de votre deuil.
5. Vivez un jour à la fois.
6. N'oubliez pas les enfants et les adolescents.
7. Pour chaque moment difficile, offrez-vous un moment de bien-être.
8. Si vous sentez que vous n'allez vraiment pas bien, demandez de l'aide.
9. Ne vous forcez pas à être heureux, vivez chaque jour comme il se présente.
10. Écoutez votre cœur.
